カテゴリ:lesson.プチレッスン( 120 )

11月の手形アート

子供から大人まで楽しめる絵画教室
 パステル彩円
村澤佐和子先生による
手形アートワークショップのご案内です。

【手形アートワークショップ】

赤ちゃんの成長を
アートで可愛く残しませんか?
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手足形を取り、
動物などに見立てて可愛くアレンジ。

その周りをママが愛情を込めて
パステルでくるくる色を塗ります。

ママと赤ちゃんと一緒に作る
メモリアルアートの完成!



日時:11月28日(火)10時~12時

会場:craft松本アトリウム・ギャラリー
(松本市高宮北)

対象:0歳~2歳児とママ

人数:6名様
(申込み締切 2日前まで)

料金: 
3,500円(手足形2つ、額付)
+1,000円で手足形4つ

Aタイプお名前アート付きに
グレードUPも可能です。
申し込みフォームで選択して下さい。

▼商品タイプについては、こちらかから

▼お申込みは、こちらから


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大人向けパステルアート講座

10月28日(火) 13時~

こどもに大人気!
パステルアート講座の大人版が
アトリウムに登場!

お申込や詳細などは
直接お問合せください☆


村澤佐和子
090-8329-2840
sawako380@gmail.com


by m_atrium | 2017-10-30 15:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

11月の体操教室

背骨の歪みを整え不調を改善する
体操教室のご案内
《11月》
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背骨の歪みを整え
不調を改善する運動プログラムです。

肩こり、腰痛、ひざの痛みなどの
さまざまな症状は、
背骨の歪みからおこります。

かんたんで楽な体操と筋力アップで、
背骨の歪みを整えて、
根本改善をめざしましょう。
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自分の身体を知り、
痛みの原因ともなる背骨の歪みを
エクササイズを通して
ご自身で整えていくことで、
自然治癒力のはたらく身体づくりを
していきます。

そして、
良い姿勢で頑張る!
のではなく、
自然と良い姿勢になるように、
背骨を整え、支える筋力をつけていく
からだ作りをしていきます。


11月の教室
10日(金)、24日(金)
10:00~11:00
(11:20~12:10 マンツーマンレッスン)

会場:craft松本アトリウム
松本市高宮北5-8

料金:1レッスン 1000円

担当:中嶋亜美
背骨コンディショニング協会公認
パーソナルトレーナー

申込方法:
電話 090-8326-7576
メール sebone.831kenbi@icloud.com

お気軽にご相談ください♪






by m_atrium | 2017-10-30 12:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

プリザーブドフラワーアレンジメントレッスン、11月

流行のプリザーブドフラワーを使った
アレンジメントを体験してみませんか?

プリザーブドフラワーアレンジレッスン
11月のお知らせです。

【講師】
アトリエ プティフルール
白石美智惠さん
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(写真はイメージです)
直径14cm・高さ10cm
小さいながらも存在感があり
お部屋もパッと華やぐデザインです。


【日時】
10日(金)
13:00~15:00

【場所】
craft 松本アトリウム
(小林創建)
松本市高宮北5-8

【費用】
3,200円

【定員】
6名

【持ち物】
作品持ち帰り用の底のしっかりした袋
※道具類は全てご用意いたします。

※とてもお得な料金となっております。

【お申込み・問い合わせ先】
アトリエ プティフルール
白石美智惠

電話
0263-87-4060
090-4131-4946

Email
petitefleur8787@gmail.com

by m_atrium | 2017-10-27 14:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

11月のアロマヨガ

11月のアロマヨガ日程
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6日(月)、13日(月)、20日(月)、27日(月)
10:15~11:30


↑詳細記事↑






お問合せ&お申込み
~sorahanaココロヨガ~宮下節子
090-1703-7855
mailto:sorahana8716423@gmail.com

by m_atrium | 2017-10-27 10:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

「ハッピー・アートコラージュ」ワークショップ

「ハッピー・アートコラージュ」ワークショップ
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雑誌の気になる写真を選んで
画用紙にペタペタ貼るだけ☆
誰にでも簡単に作れます。

「なんだか気になる・・・。」

それは、あなたの中の
眠れる美女からのサイン。

コラージュにして、
毎日見ていると
願いを引き寄せると
言われています。

アート・セラピストが、
あなたの中の
眠れる美女を呼覚まし
願いを引き寄せる
アート・コラージュ作りを
ナビゲーションいたします。

日時:
10月13日(金)
10:00~12:00

参加費:1800円

持ち物:
古雑誌 1~2冊、糊、ハサミ

定員:10名


お問合わせ・お申込
グラスアート Maua
細萱えり
080-5141-5570

by m_atrium | 2017-10-06 10:30 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

プリザーブドフラワーアレンジメントレッスン、10月

流行のプリザーブドフラワーを使った
アレンジメントを体験してみませんか?

プリザーブドフラワーアレンジレッスン
10月のお知らせです。

【講師】
アトリエ プティフルール
白石美智惠さん
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(写真はイメージです)
直径14cm・高さ10cm
小さいながらも存在感があり
お部屋もパッと華やぐデザインです。


【日時】
17日(金)
10:00~12:00

27日(金)
13:00~15:00

【場所】
craft 松本アトリウム
(小林創建)
松本市高宮北5-8

【費用】
3,200円

【定員】
6名

【持ち物】
作品持ち帰り用の底のしっかりした袋
※道具類は全てご用意いたします。

※とてもお得な料金となっております。

【お申込み・問い合わせ先】
アトリエ プティフルール
白石美智惠

電話
0263-87-4060
090-4131-4946

Email
petitefleur8787@gmail.com

by m_atrium | 2017-09-26 14:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

10月の手形ワークショップ

子供から大人まで楽しめる絵画教室
 パステル彩円
村澤佐和子先生による
手形アートワークショップのご案内です。

【手形アートワークショップ】

赤ちゃんの成長を
アートで可愛く残しませんか?
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手足形を取り、
動物などに見立てて可愛くアレンジ。

その周りをママが愛情を込めて
パステルでくるくる色を塗ります。

ママと赤ちゃんと一緒に作る
メモリアルアートの完成!



日時:10月24日(火)10時~12時

会場:craft松本アトリウム・ギャラリー
(松本市高宮北)

対象:0歳~2歳児とママ

人数:6名様
(申込み締切 2日前まで)

料金: 
3,500円(手足形2つ、額付)
+1,000円で手足形4つ

Aタイプお名前アート付きに
グレードUPも可能です。
申し込みフォームで選択して下さい。

▼商品タイプについては、こちらかから

▼お申込みは、こちらから


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大人向けパステルアート講座

10月24日(火) 13時~

こどもに大人気!
パステルアート講座の大人版が
アトリウムに登場!

お申込や詳細などは
直接お問合せください☆


村澤佐和子
090-8329-2840
sawako380@gmail.com


by m_atrium | 2017-09-26 11:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

「はじめての手づくりせっけん」ワークショップ

安曇野を中心に活動されている
Nyabonさんによる
「手づくりせっけん教室」開催のご案内です。
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オリーブオイルをメインに
古い角質や汚れを除去するクレイで
マーブル模様のせっけんを
コールドプロセス製法で作ります。

作業後は
《café apfelbaum》さんの
「有機かぼちゃと有機レーズンの米粉蒸しパン」
「ハーブティー」
をいただきながら、
せっけんを持ち帰ってからの
保管についてなどをお話しいたします。

日時:
10月17日(火)
12:30~15:00

参加費:
2,800円
(材料・お菓子・お茶代込み)
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定員:
6名(18歳以上)
完全予約制

持ち物:
エプロン

薬品を使って作業しますので、
支障のない服装でお越しください。

皆様のご参加をお待ちしております。

ご予約・お問い合わせは
nyabon_2016@yahoo.co.jp
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Nyabonさんのブログはコチラ

by m_atrium | 2017-09-25 15:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

10月の体操教室

背骨の歪みを整え不調を改善する
体操教室のご案内
《10月》
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背骨の歪みを整え
不調を改善する運動プログラムです。

肩こり、腰痛、ひざの痛みなどの
さまざまな症状は、
背骨の歪みからおこります。

かんたんで楽な体操と筋力アップで、
背骨の歪みを整えて、
根本改善をめざしましょう。
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自分の身体を知り、
痛みの原因ともなる背骨の歪みを
エクササイズを通して
ご自身で整えていくことで、
自然治癒力のはたらく身体づくりを
していきます。

そして、
良い姿勢で頑張る!
のではなく、
自然と良い姿勢になるように、
背骨を整え、支える筋力をつけていく
からだ作りをしていきます。


10月の教室

6日(金)、27日(金)
10:00~11:00
(11:20~12:10 マンツーマンレッスン)

会場:craft松本アトリウム
松本市高宮北5-8

料金:1レッスン 1000円

担当:中嶋亜美
背骨コンディショニング協会公認
パーソナルトレーナー

申込方法:
電話 090-8326-7576
メール sebone.831kenbi@icloud.com

お気軽にご相談ください♪
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by m_atrium | 2017-09-23 14:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

10月のアロマヨガ

10月のアロマヨガ日程
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2日(月)
10:15~11:30

30日(月)
13:30~14:45

↑詳細記事↑






お問合せ&お申込み
~sorahanaココロヨガ~宮下節子
090-1703-7855
mailto:sorahana8716423@gmail.com

by m_atrium | 2017-09-18 14:30 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)