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「ヨガと食コラボレッスン」8月参加者募集!!

ヨガと食コラボレッスン②

「“知る”コト“気づく”コト“繋ぐ”コト」

―イゴコチよい場、ココロにやさしく、カラダにやさしく―



8月25日(月)
午前の部 10時~11時45分
午後の部 13時半~14時45分
参加料:2,500円(レッスン代込み)
定員:各6名様

お問い合わせ&お申込み
SORA*HANA ココロヨガ主催
宮下 節子
090-1703-7855
mailto:baby.miya@sky.plala.or.jp

8月のテーマ
ヨガ「欲・離脱・放出」
食「イソフラボンとセサミン」
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衣食住という暮らしの考えは、「家」の中に在ります。

イゴコチのよい場は、ゆったりと様々なコトを繋いでくれるのです。

“知る”ことで“気づく”という視点は、日々の豊さを育む上でとても大切なコトに思います。

全てが選べる豊かな生活の中にいる私たちが、カラダやココロに大切なモノを

特別ではなく、毎日の中で取り入れることは、シンプルな様で、とても難しいことのように感じます。

自分が何を欲して、心地いいと感じるのか?

“知る”ことで“気づく”そして“繋ぐ”

私たちの日々が、更に素敵なライフワークを送る為のきっかけになればと思います。

ヨガは、心身を浄化し、自分を内観する気づきのメソッド。

ココロを軽く、リセットした後にイゴゴチよい場で、カラダに取り込む食べ物について、

ちょっと考えてみませんか?


詳細記事


by m_atrium | 2014-08-25 17:00 | ヨガと食コラボレッスン | Trackback | Comments(0)

9月calender

gallery 9月のcalenderです。
*リアルタイムでは、ありませんので空き状況をお問い合わせください*

galleryご利用に関する、お申込み&お問い合わせ
↓↓
TEL 0263-26-6260 (小林創建でコールします)
Mail to : mt.atrium@gmail.com

*メールでのお問い合わせには、2、3日中のご返答になりますがご了承ください。
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******************

参加者募集中!!
↓↓レッスンお問合せ↓↓
松本アトリウム 070-6454-2807 または 02363-26-6260(小林創建でコール)

アロマヨガ 
9月1日・8日(月)10:15~11:45
ベビーサイン教室 
9月12日・26日(金)10:30~11:30

「はじめてのわらべうたベビーマッサージと家族で楽しむサイン」
9月9日・30日(火)10:45~11:55

ヨガと食コラボレッスン 
9月22日(金) →→詳細記事

エクラ・フラワーアレンジメントレッスン 
9月29日(月)17:30~19:30


by m_atrium | 2014-08-18 15:48 | calender.空き状況 | Trackback | Comments(0)

リフレクソロジー入門講座

リフレクソロジー入門講座

自然治癒力・免疫力を高めて夏バテ予防!!


8月8日(金)
1回目 10:00~11:30
2回目 13:00~14:30

参加費
1,500円

講師
若石足もみ ニコ 池上里子

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by m_atrium | 2014-08-03 14:25 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)