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信州バザール!遊びに来てください!!

いよいよ今週末、
11月5日(土)、6日(日)に
信州バザールが開催されます。

小林創建も出展いたします。

小林創建のブースでは
【家族のネームプレートづくりコンテスト】
【ぼくのおうち、わたしのおうちお絵かき コンテスト】
を行います。

【家族のネームプレートづくりコンテスト】
お子様と一緒に、世界で一つだけの木製ネームプレートを作りませんか?
期間中、無料で作れます!
作ったネームプレートは持ち帰って、お家に飾ってください☆
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コンテストの結果発表&作品展覧会は、Craftモデルハウスで行います。
是非、見に来てください。
期間:2016年11月12日(土)~27日(日)
住所:松本市高宮北5-8 craftモデルハウス内

優秀作品に選ばれた方には素敵なプレゼントがあります!
(当社モデルハウスにてお渡しします)




【ぼくのおうち、わたしのおうち お絵かきコンテスト】
ブースにて応募用紙をお渡しします。
用紙にお絵かきして、
お名前・ご住所・お電話番号等の必要事項を記入の上、
同封の返信用封筒に入れてポストに投函してください。
ご応募いただいた作品は、craftモデルハウス内で展示いたします。
こちらも是非、見に来てください。
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コンテストの結果発表&作品展覧会
期間:2016年11月20日(日)~12月4日(日)
住所:松本市高宮北5-8 craftモデルハウス内

優秀作品に選ばれたお子様には豪華景品がございます!
(当社モデルハウスにてお渡しします)

ぜひ、やまびこドームへ遊びに来てくださいね!


第1回
信州バザール
~いいものは いつも 人の手で作られる~
11月6日(土)、6日(日) AM10:00~PM4:00
やまびこドーム
松本平広域公園 信州スカイパーク
(入場無料)
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by m_atrium | 2016-10-31 11:00 | 信州バザール | Trackback | Comments(0)

若石足もみ ニコさんによる足もみ体験11月開催日のご案内

ココロもカラダも元気に!!キレイに!!
若石足もみ ニコさんの
《足もみ講座》と《足もみ体験》
が開催されます。

もんでやせる!!
【足もみ講座】
自分で自分の足を揉んで、ココロもカラダも元気にキレイになりましょう!

日時:11月8日(火) 10:30~12:00
参加費:2,000円
持ち物:フェイスタオル、筆記用具
服装:膝まで出せる服装でお越しください。
定員:5名(子供連れ可)
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【足もみ体験】
通常60分のメニューを20分体験していただけます。

日時:11月8日(火) 13:00~17:00
料金:20分 1,000円
定員:8名(要予約)

※食後30分以内の体験はお避けください。
※ご懐妊中、ご懐妊の可能性のある方はご遠慮頂いております。
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お問い合わせ・予約
若石足もみ ニコ

松本市波田5886-4

TEL 070-5023-9395
ご質問等ございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
お電話お待ちしております。


by m_atrium | 2016-10-28 14:50 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

臨場感ある動画でご覧ください!

この度、松本市高宮北のモデルハウスcraftの中を
動画でご覧いただけるようになりました!

臨場感ある動画を是非ご覧ください!



又は
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by m_atrium | 2016-10-24 14:45 | 家作り | Trackback | Comments(0)

足もみでココロもカラダも元気に!キレイに!!

足もみとは???

台湾発祥の世界三大リフレの一つ、若石健康法の本格的な足もみ。
全部で64カ所ある反射区(ツボ)を刺激していきます。
この「反射区」を刺激することによって、
私たちが本来持っている自然治癒力や免疫力を高め、
症状を改善したり、病気を予防することができます。
そして体内の老廃物を排出するデトックス効果を得ることができます。

10月21日(金)、松本市波田の自宅でサロンを開いている
池上里子さんの足もみ体験が
アトリウムギャラリーで開催されました。

足もみコースは60分かけて、じっくりと64カ所の反射区を刺激していくそうですが、
今回は《体験》ということで20分という時間での施術です。

時間は短くとも、マッサージ前にはカウンセリングもあり、
特に気になる点は念入りに刺激していくということでした。

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この日、施術を受けたお客様は
「体がぽかぽかにまりました。」
と笑顔で帰って行かれました。

ニコさんの足もみをもっと詳しく知りたい方は
↓コチラ↓

ニコさんの足もみ体験は11月にも開催されます。
11月8日(火)
午前:足もみ(足つぼ)
午後:足もみ体験


お問い合わせ・予約
若石足もみ ニコ
松本市波田5886-4
TEL 070-5023-9395
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お電話お待ちしております。



by m_atrium | 2016-10-24 14:20 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

赤ちゃんの成長をアートで可愛く残しませんか?

子供から大人まで楽しめる絵画教室 パステル彩円の
村澤佐和子先生による
手形アートワークショップが開催されます。

【手形アートワークショップ】

赤ちゃんの成長をアートで可愛く残しませんか?
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・手足形を取り、動物などに見立てて可愛くアレンジ。
その周りを、ママが愛情を込めて、パステルでくるくる色を塗ります。

・ママと赤ちゃんと一緒に作る、メモリアルアートの完成!



日時:11月22日(火)・12月20日(火)10時~12時

会場:craft松本アトリウム・ギャラリー(松本市高宮北)

対象:0歳~2歳児とママ

人数:6名様 (申込み締切 2日前まで)

料金: 
3,500円(手足形2つ、額付)
+1,000円で手足形4つ

Aタイプお名前アート付きにグレードUPも可能です。申し込みフォームで選択して下さい。

▼商品タイプについては、こちらかから

▼お申込みは、こちらから


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村澤佐和子
090-8329-2840
sawako380@gmail.com


by m_atrium | 2016-10-24 11:15 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

リフォームを検討中の方!朗報です!!

リフォーム工事等で国より補助金が出ます!

《住宅ストック循環支援事業》
若者の住居費負担の軽減、良質な住宅ストックの形成及び既存住宅流通・リフォーム市場の拡大を図るため、
インスペクションを実施し、既存住宅購買瑕疵保険に加入する既存住宅の取得や、
耐震性が確保されたエコリフォーム、
一定の省エネ性能を有する住宅への立替えの取組に対して、
国がその費用の一部を補助します。
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専門用語が多く難しいですよね。
詳しい内容をお知りになりたい方は小林創建まで、
お気軽にお問合せ下さい。

株式会社 小林創建
〒390-0836 長野県松本市高宮北5番8号
tel:0263-26-6260
mail:info@ksoken.com



by m_atrium | 2016-10-21 14:15 | 家作り | Trackback | Comments(0)

アロマヨガクラスがありました

本日、宮下節子先生のアロマヨガクラスがありました。

「アロマヨガ」とは、100%天然植物油の香りに包まれながら、
ヨガによる深い呼吸法とともに、心身のバランスを穏やかに整えていく、
今、女性に人気のヨガです♪
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アロマの香りが心身のリラックス作用を高め、ポーズの効果を高めます。
アロマの香りが呼吸を深め、身体の浄化が高まります。
アロマの香りがより集中力を高め、自分の内面を見つめやすい状態へ導きます。
ハタヨガをベースに、季節に伴う身体の不調、季節に合った骨盤を作るヨガメニューを紹介致します。

今月の精油は
「ティートゥリー」
スッキリとして鋭い香りで気持ちを鎮め、
煮詰まってしまって物事を冷静に考えられないときなど、
冷静な判断を促す効果があります。
心身の浄化作用も高いので、
瞑想タイムにもおすすめ

抗ウイルス作用、抗殺菌作用に優れているので、
これからの季節
風邪の予防に
1本持っていると、
とても重宝しますよ
とのこと。


レッスンが終わるころには「ティートゥリー」の香りがギャラリー中に広がり、
ティーシャの音が響くとそこは、非日常的な空間となりました。
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今後のスケジュールはコチラ

=講師紹介=
「chandora yogaroom」主宰 宮下節子先生
     RYT200認定ヨガインストラクター・AEAJアロマテラピー1級資格保持
     ナガブロ 「SORA*HANA 日記♪」 

お問合せ&お申込み
sorahanaココロヨガ 宮下節子
090-1703-7855 mailto:baby.miya@sky.plala.or.jp





by m_atrium | 2016-10-17 13:50 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

11月のアロマヨガ

11月のアロマヨガ日程

11月7日、11月14日、11月21日

↑詳細記事↑

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お問合せ&お申込み
~sorahanaココロヨガ~ 宮下節子
090-1703-7855 mailto:baby.miya@sky.plala.or.jp

by m_atrium | 2016-10-17 13:30 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

体操教室のご案内~背骨コンディショニング~

背骨の歪みを整え不調を改善する
体操教室のご案内

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背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラムです。
肩こり、腰痛、ひざの痛みなどのさまざまな症状は、
背骨の歪みからおこります。
かんたんで楽な体操と筋力アップで、
背骨の歪みを整えて、根本改善をめざしましょう。
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11月の教室
4日(金)、18日(金) 10:00~11:00
(11:20~12:10 マンツーマンレッスン)

会場:craft松本アトリウム
松本市高宮北5-8

料金:1レッスン 1000円

担当:中嶋亜美
(背骨コンディショニング協会公認 パーソナルトレーナー)

申込方法:
電話 090-8326-7576
メール sebone.831kenbi@icloud.com

お気軽にご相談ください♪

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by m_atrium | 2016-10-14 11:50 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)

ピラティス はじめませんか?

◆加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ◆の

寺田健一トレーナーによる少人数ピラティスレッスンを毎週開催中です。



☆基礎代謝アップ効果あり☆
☆運動初心者でも大丈夫☆


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骨盤・胸椎・腰椎を本来の正しい位置へ戻す効果が期待できます。
深い呼吸とゆるやかな運動を組み合わせることで、
姿勢維持に必要な、身体の中心を支える部分である体幹部分を鍛えていきます。


日時:毎週木曜日 10:15~11:15 (予約制)
10月予定日 6日・13日・20日・27日
場所:小林創建 アトリウムギャラリー内
料金:1回 ¥2,000(都度支払)
体験 ¥1,000(初回のみ)
服装:動きやすい服装
持ち物:タオル・飲み物
※マットはご用意致します。
※5~6名までの少人数レッスンです。

お気軽にお問合せください。

お問合せ・予約
TEL:090-7240-4907
Mail:big-3canada@hotmail.co.jp
※セッション中は電話に出られない事があります。後程折り返し連絡させて頂きます。




by m_atrium | 2016-10-14 10:00 | lesson.プチレッスン | Trackback | Comments(0)