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2015ヨガと食コラボレッスン.2月 参加者募集!!


ヨガと食コラボレッスン
「“知る”コト“気づく”コト“繋ぐ”コト」
―イゴコチよい場、ココロにやさしく、カラダにやさしく―


2月23日(月)

午前の部 10時~11時45分
午後の部 13時半~14時45分
参加料:2,500円(レッスン代込み)
定員:各6名様

お問い合わせ&お申込み
SORA*HANA ココロヨガ主催
宮下 節子
090-1703-7855
mailto:baby.miya@sky.plala.or.jp



2月のテーマ
ヨガ 「出会いと別れ、偶然と必然」
食 「粉」





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衣食住という暮らしの考えは、「家」の中に在ります。
イゴコチのよい場は、ゆったりと様々なコトを繋いでくれるのです。
“知る”ことで“気づく”という視点は、
日々の豊さを育む上でとても大切なコトに思います。
全てが選べる豊かな生活の中にいる私たちが、
カラダやココロに大切なモノを特別ではなく、
毎日の中で取り入れることは、シンプルな様で、
とても難しいことのように感じます。

自分が何を欲して、心地いいと感じるのか?

“知る”ことで“気づく”そして“繋ぐ”
私たちの日々が、更に素敵なライフワークを送る為のきっかけになればと思います。

ヨガは、心身を浄化し、自分を内観する気づきのメソッド。
ココロを軽く、リセットした後にイゴゴチよい場で、
カラダに取り込む食べ物について、ちょっと考えてみませんか?

詳細記事















by m_atrium | 2015-02-20 12:25 | ヨガと食コラボレッスン
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